Rauchentwöhnung mit Hypnose in Ratingen

Rauchentwöhnung mit Hypnose in Ratingen – mobile Unterstützung auf dem Weg zum Nichtrauchen.

Mobile Rauchentwöhnung mit Hypnose in Ratingen und Umgebung

Friedhelm Benning bietet Rauchentwöhnung mit Hypnose in Ratingen als mobilen Hausbesuch an. Ratingen liegt im Kreis Mettmann und gehört zur Region Rheinland / Bergisches Land.

Termine sind nach Absprache auch in der Umgebung möglich, zum Beispiel in Erkrath, Haan, Heiligenhaus, Hilden, Langenfeld und Mettmann.

Rauchentwöhnung mit ganzheitlicher Hypnose in Ratingen

Friedhelm Benning betrachtet die Rauchentwöhnung in Ratingen ganzheitlich. Es geht nicht nur um die Zigarette selbst, sondern auch um Gewohnheiten, Gefühle, Auslöser und das innere Bild vom eigenen Leben.

Die Sitzung dauert etwa zwei Stunden. Das Vorgespräch hilft, die persönlichen Hintergründe des Rauchens besser zu verstehen. Danach folgt die Hypnose als intensiver Veränderungsteil.

So werden Bewusstsein und Unterbewusstsein stärker auf dasselbe Ziel ausgerichtet: rauchfrei leben.

Termin unter: 0170 / 3400533

Der Unterschied zwischen Wunsch und Entschluss

Viele Raucher wünschen sich, aufzuhören. Ein Wunsch allein trägt aber nicht immer durch schwierige Alltagssituationen. Wichtig ist ein klarer innerer Entschluss.

Die Hypnose unterstützt dabei, diesen Entschluss stärker zu verankern. Aus dem Wunsch, irgendwann rauchfrei zu sein, soll ein innerlich klareres Ja zum Nichtrauchen entstehen.

Häufige Fragen zur Rauchentwöhnung mit Hypnose in Ratingen

Warum rauche ich weiter, obwohl ich nicht mehr will?

Das liegt oft daran, dass bewusster Wille und unbewusste Gewohnheit nicht in dieselbe Richtung arbeiten. Im Kopf ist die Entscheidung klar, aber bestimmte Situationen lösen trotzdem alte Rauchimpulse aus.

Kann Hypnose helfen, wenn ich Angst vor Gewichtszunahme habe?

Viele Raucher machen sich vor dem Rauchstopp Gedanken über Gewichtszunahme. In der Sitzung kann auch darüber gesprochen werden, damit der Schritt zum Nichtraucher nicht mit unnötiger Angst verbunden bleibt.

Kann Hypnose helfen, wenn ich morgens sofort rauche?

Die erste Zigarette am Morgen ist bei vielen Rauchern ein starkes Ritual. In der Hypnose kann daran gearbeitet werden, solche festen Abläufe innerlich zu verändern und den Tag ohne Zigarette anders zu beginnen.