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Abnehmen beginnt oft bei den Gewohnheiten

Viele Menschen wissen grundsätzlich, was ihnen guttun würde. Trotzdem greifen sie in bestimmten Situationen automatisch zu Süßem, Snacks oder größeren Portionen. Genau an diesen gewohnten Reaktionen setzt die Hypnose in Inden an.

In der Sitzung werden typische Auslöser besprochen: Stress, Frust, Langeweile, Belohnung, abendliches Essen oder das Gefühl, schwer aufhören zu können. Die Hypnose kann helfen, neue innere Verknüpfungen aufzubauen und bewusster zu reagieren.

Eine seriöse Hypnose ersetzt keine medizinische Behandlung und keine Ernährungsberatung. Sie kann aber eine sinnvolle Unterstützung sein, wenn Sie Ihre Gewohnheiten verändern möchten.

Für ein Vorgespräch oder einen Termin in Inden erreichen Sie Friedhelm Benning unter 0170 / 3400533.

Ablauf der Sitzung

Am Anfang steht ein persönliches Vorgespräch. Dabei geht es um Essgewohnheiten, Motivation, Stresssituationen und das Ziel, das Sie erreichen möchten.

Danach folgt die Hypnose. Im Anschluss erhalten Sie Hinweise, wie Sie die neuen Impulse im Alltag weiter stabilisieren können.